Si eres de esas personas que dice: "Debería leer más artículos que me puedan aportar valor en mi vida", este es uno de ellos que te puede aportar, solo precisas 3-5 minutos de lectura, sino tienes esos minutos no te recomiendo que lo leas.
Vivimos en un mundo lleno de "debería". El otro día leí algo en las redes sociales de una persona que sigo, no recuerdo quién sinceramente, pero hablaba sobre un tema crucial en nuestras vidas y clave para entender algunas cosas que nos suceden a diario. ¿Nunca te ha pasado que, al hablar con un amigo o conocido, te das cuenta de que están super emocionados? Puedes notarlo en su tonalidad y forma de hablar, tienen una energía increíble. Pero luego, al finalizar la charla, te dicen: "debería comenzar ese proyecto", "debería comenzar a entrenar cuanto antes", "debería hablar con esa persona", "debería comprar eso", "debería viajar mucho más", "debería juntar dinero para X cosa", "debería renunciar a mi trabajo que tanto mal me hace". Sin embargo, con demasiada frecuencia, esos "debería" se quedan en meras palabras, y las acciones necesarias para llevarlos a cabo nunca se materializan. En este artículo, exploraremos cómo superar esta barrera y convertir los "debería" en acciones concretas y significativas.
En este artículo quiero reflexionar sobre este tema, que me lleva a pensar y creo que también te hará reflexionar. ¿Cuáles pueden ser las razones por las que sucede esto? Muchas veces, pensar, querer, imaginar, hablar y decir no es suficiente si luego no pasamos a la acción. Muchas veces queremos algo diferente en nuestras vidas, sabemos que tenemos que hacer algo diferente, ¡pero no lo hacemos! Nos quedamos estancados en el famoso "DEBERIA". ¿De qué sirve todo lo que he comentado antes si luego no hacemos nada? Tenemos que estar dispuestos a ACTUAR Y ACCIONAR. Si realmente quieres lograr algún cambio sustancial en tu vida, no podemos esperar a que las cosas sucedan por sí solas. Es necesario moverse, aunque sea ALGO.
Para superar el estancamiento, es crucial tener claridad sobre el resultado que buscas y cuál es tu objetivo final. Pregúntate por qué quieres comenzar a entrenar, por qué deseas leer más o qué es lo que realmente quieres lograr. Sin una comprensión clara de tus motivos, será difícil mantener el impulso a largo plazo y aún más difícil alcanzar tus metas. La claridad y la definición de tus objetivos son los cimientos sobre los cuales construirás tu camino hacia el éxito.
Otra de las principales razones por las que los "debería" no se convierten en acciones es la falta de un plan y una dirección clara. Imagina que quieres subir una montaña. Sin un plan adecuado, simplemente lanzarse a la aventura puede ser peligroso e irresponsable. En cambio, si te preparas con conocimiento, equipamiento adecuado y tomas las precauciones necesarias recomendadas por expertos en montañismo, tendrás mayores posibilidades de éxito y disfrutarás de la experiencia de manera segura.
En la vida cotidiana, tener un plan sólido es igualmente importante. Un plan te brinda una guía clara y estructurada para alcanzar tus metas. Te ayuda a identificar los pasos necesarios, los recursos que requerirás y las acciones que debes tomar. Un plan te da dirección y te mantiene enfocado en el objetivo final. Puede incluir aspectos como investigar, adquirir conocimientos, establecer metas y desarrollar un cronograma realista.
Tener un plan es fundamental, pero también es vital ser consciente de nuestros propios pensamientos y reconocer cuándo estamos poniendo excusas para evitar avanzar. Hasta que no reconozcamos que estamos creando barreras con nuestras propias palabras y que solo la acción nos llevará a lograr lo que queremos, nos quedaremos estancados en el ciclo del "debería".
Después de reconocer y tener un plan claro, es momento de actuar. A veces, no es necesario dar un salto gigante. Incluso los pasos pequeños y consistentes pueden marcar la diferencia. Si quieres comenzar a ejercitarte, puedes empezar entrenando 2 veces por semana, o aunque sea 1 vez. Si deseas escribir un libro, establece una meta diaria de escritura de 500 palabras. La clave está en tomar medidas y mantener la consistencia a lo largo del tiempo.
A veces, contar con un coach puede ser beneficioso para ayudarte a superar los obstáculos y mantener el enfoque en tus metas. EN LO PERSONAL como coach trabajo con mis clientes justamente esto, encontrar cuál es el objetivo final de lo que quieren lograr, tener un plan para lograrlo, reconocer cuál es el estado actual y accionar con pasos específicos. Además un coach te brinda apoyo, te ayuda a establecer metas realistas, te mantiene responsable y te proporciona herramientas y estrategias para superar los desafíos que puedan surgir en el camino. No subestimes el poder de tener a alguien que te respalde y te guíe en tu proceso de convertir los "debería" en acciones concretas.
Dejar atrás los "debería" y convertir palabras en acciones concretas es un desafío emocionante y transformador. Requiere claridad, autoconciencia, un plan sólido y la determinación de actuar. Recuerda que el éxito no ocurre por casualidad; es el resultado de acciones consistentes y deliberadas. Entonces, ¿estás listo para convertir tus "debería" en acciones significativas y alcanzar tus metas?
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3 Preguntas para reflexionar:
1-¿Cuántas veces has utilizado la palabra "debería" sin llevar a cabo las acciones correspondientes?
2-¿Qué te impide pasar de la intención a la acción?
3-¿Qué pequeños pasos puedes dar hoy mismo para empezar a convertir tus "deberías" en logros tangibles?
Damian Depauli
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